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久坐不动或增加冠脉钙化风险

上海癫痫病医院 http://www.021dianxian.com 2019-03-03 08:52 出处:网络 作者:全国癲痫病医院前十名 编辑:@癫痫病医院
Jacquelyn Kulinski博士(威斯康星医学院)等发现,调整运动、他汀使用等因素后,每坐1小时冠脉钙化(CAC)风险增加14%(P=0.046)。
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Jacquelyn Kulinski博士(威斯康星医学院)等发现,调整运动、他汀使用等因素后,每坐1小时冠脉钙化(CAC)风险增加14%(P=0.046)。加速计测量的久坐事件也与轻度钙化(CAC≥10分)几率升高10%相关(P=0.035)。该研究数据将在2015美国心脏病学会科学年会(ACC2015)上公布。


Dallas心脏研究分析纳入2031例无心血管疾病的参与者,平均年龄50岁。参与者手腕佩戴加速计测量活动量,连续监测7天;采用心脏CT扫描测定CAC.数据显示,参与者平均每日久坐的时间为5小时(2-12),而每天仅进行6分钟的中度到剧烈运动。伴肥胖、超重、糖尿病和高血压的人久坐时间更长。


Kulinski介绍,每天坐的时间减少1-2个小时都会对未来心血管健康产生很大的积极影响。使用立式办公桌能够消耗更多的能量,可能改善心血管健康,但目前还缺乏数据支持。

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